©
Training Pack
Se vuoi lavorare in autonomia ma non sai come allenarti, ho la soluzione che fa per te.
In questa sezione trovi i miei programmi di allenamento di 3, 6 e 12 mesi, pensati per trasformare la tua forma fisica con un approccio personalizzato.
E se non conosci alcuni esercizi, non ti preoccupare: inclusi nei Pack ci sono tutti i video che ti servono per svolgere al meglio il tuo workout!
Trimestrale
- File di anamnesi
- 12 settimane di affiancamento
- 2 programmi con 3 schede di allenamento cad.
- Consigli alimentari
- Video esercizi
Semestrale
- File di anamnesi
- 24 settimane di affiancamento
- 4 programmi con 3 schede di allenamento cad.
- Consigli alimentari
- Video esercizi
Annuale
Vuoi più info sui Training Pack? Scrivimi!
©